Cuốn sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống được viết bởi tác giả Steven C.Hayes, Spencer Smith, bàn về chủ đề Tâm lý – Kỹ năng sống.

Quyển sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống được nhà xuất bản NXB Thanh Niên phát hành
2020 .

Bạn đang xem: Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống PDF

Astral – Nhà phát hành sách điện tử bản quyền hàng đầu Việt Nam.
– Hơn 10.000 đầu sách bản quyền từ các Nhà Xuất Bản hàng đầu.
– Hơn 100.000 đầu sách điện tử ngoại văn nước ngoài.
– Giao diện thân thiện, thanh toán dễ dàng trên các nền tảng.
– Tích hợp nhiều thiết bị; không giới hạn thời gian, địa điểm
– Nhiều ưu đãi, hổ trợ CSKH 24/7 Miễn Phí.

✅ Tác giả ✅ Steven C.Hayes, Spencer Smith
✅ Nhà xuất bản ✅ NXB Thanh Niên
✅ Ngày xuất bản
2020
✅ Số trang
520
✅ Loại bìa ✅ Bìa Mềm
✅ Trọng lượng
600 gram
✅ Người dịch

Tải Sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống PDF

Tải sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống PDF ngay tại đây

TẢI SÁCH PDF NGAY

Đánh giá sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống

Hình ảnh bìa sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống

image

image

image

Đang cập nhật…

Nội dung sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống
Con người luôn đau khổ. Đó là bản chất, là lẽ thường của sự tồn tại. Và con người không chỉ đau khổ về mặt thể chất, chúng ta còn phải vật lộn với những đau đớn về mặt tâm lí – những tình cảm và suy nghĩ cố chấp, những kí ức khó chịu, những thôi thúc và cảm xúc không mong muốn. Chúng ta có xu hướng trung thành với tâm trí, với những suy nghĩ của mình, để nó điều khiển việc ta nghĩ mình là ai. Đôi khi, ta mắc mắc kẹt trong những suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ của chính mình nói về bản thân. Và đó chính là cốt lõi của hầu hết những đau khổ về mặt tâm lí.
Nhưng thực chất ta không phải là những suy nghĩ của mình. Đó đơn giản chỉ là một góc nhìn khác mà thôi.
Dựa trên liệu pháp Chấp nhận và Cam kết, Thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống là một cuốn sách sẽ giúp người đọc chuyển từ đau khổ (chấp nhận) sang toàn tâm toàn ý cho cuộc sống (Cam kết). Nó giúp chúng ta giành chiến thắng trong một trò chơi mà ở đó chính tâm trí của ta là kẻ chống đối lại chúng ta. Nó giúp ta hiểu rằng tâm trí không phải là thứ định nghĩa con người ta.
Vậy, nếu bạn không phải là những suy nghĩ của mình, thì bạn là ai?

Xem Thêm Thông Tin Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống ở đâu

Bạn có thể mua sách Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống với giá

124.000 đ
(Cập nhật ngày 15/11/2022 )

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống PDF

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống MOBI

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống Steven C.Hayes, Spencer Smith ebook

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống EPUB

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống full

Tìm hiểu thêm
Tâm lý – Kỹ năng sống
Steven C. Hayes, Spencer Smith
Báo Thanh niên

Năm 2020

520

bìa mềm

600

Ra khỏi tâm trí của bạn và vào cuộc sống

Loài người luôn đau khổ. Đó là lẽ tự nhiên, lẽ thường của sự tồn tại. Con người không chỉ đau đớn về thể xác, chúng ta còn phải đối mặt với nỗi đau về tâm lý – những cảm giác và suy nghĩ cứng đầu, những ký ức khó chịu, những thôi thúc và cảm xúc không mong muốn. Chúng ta có xu hướng sống đúng với tâm trí của mình, tâm trí của mình và để nó kiểm soát việc chúng ta nghĩ mình là ai. Đôi khi chúng ta bị ám ảnh bởi những suy nghĩ đó đến nỗi chúng ta tin tất cả những gì suy nghĩ của chúng ta nói, đến nỗi chúng ta tin tất cả những gì suy nghĩ của chúng ta nói về chúng ta. Đây là tâm điểm của nỗi đau tâm lý nhất.

Nhưng thực ra chúng ta không phải là tâm trí của chúng ta. Nó chỉ là một quan điểm khác nhau.

Dựa trên Liệu pháp Chấp nhận và Cam kết, Hãy Ra khỏi Tâm trí và Đi vào Cuộc sống là một cuốn sách giúp người đọc chuyển từ đau khổ (chấp nhận) sang hoàn toàn cam kết với cuộc sống (cam kết). Nó có thể giúp chúng tôi thắng một trò chơi và chống lại chúng tôi. Nó giúp chúng ta hiểu rằng không phải tâm trí mới xác định chúng ta là ai.

Vì vậy, nếu bạn không phải là tâm trí của bạn, bạn là ai?


image
image
image

Website: Astral.vn là website cung cấp những kiến thức, giá trị cuộc sống, cảm nang đầu tư tài chính, đầu tư bất động sản, đầu tư căn hộ cho mọi người miễn phí. Website cung cấp những tài liệu PDF, Ebook, Audio full cho mọi người.
124.000

Astral – Nhà phát hành sách điện tử bản quyền hàng đầu Việt Nam.
– Hơn 10.000 đầu sách bản quyền từ các Nhà Xuất Bản hàng đầu.
– Hơn 100.000 đầu sách điện tử ngoại văn nước ngoài.
– Giao diện thân thiện, thanh toán dễ dàng trên các nền tảng.
– Tích hợp nhiều thiết bị; không giới hạn thời gian, địa điểm
– Nhiều ưu đãi, hổ trợ CSKH 24/7 Miễn Phí.

Tiếng Việt

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *